Tập thể dục, ăn sáng, ngồi thiền, sắp xếp lịch làm việc trong ngày... là những thói quen của hầu hết quý ông thành đạt.

Tử Vi, Tứ Trụ, Xem Tướng, Gieo quẻ, Xem bói

Theo tạp chí Nhật báo kinh tế Đài Loan, mỗi người đàn ông thành công đều có ý thức tự rèn luyện cho mình những thói quen tốt. Đặc biệt, những thói quen lành mạnh vào buổi sáng là chìa khóa giúp họ làm chủ lối sống lành mạnh và gặt hái thành công trong công việc. Nhiều khảo sát cho thấy: Dậy sớm là đặc điểm chung của các giám đốc công ty, quan chức chính phủ và những nhân vật có tầm ảnh hưởng lớn trên thế giới.

Chẳng hạn, cựu Thủ tướng Anh Margaret Thatcher thức dậy lúc 5h mỗi ngày. Kiến ​​trúc sư nổi tiếng người Mỹ Wright dậy lúc 4h. Giám đốc điều hành Disney Iger đặt đồng hồ báo thức vào 4h30. Hầu hết mọi người nghĩ rằng hiệu suất làm việc tốt nhất vào ban đêm, nhưng theo khảo sát, những người dậy sớm luôn làm việc tích cực và hiệu quả hơn. Ngoài ra, họ có "đời sống trước khi đi làm" tốt cho sức khỏe hơn. 

Dưới đây là 5 thói quen những người thành công thường làm trước 8h sáng:

5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-dan-ong-thanh-dat-1

Vận động

5-thoi-quen-lanh-manh-buoi-sang-cua-dan-ong-thanh-dat-2

Ăn sáng

5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-nguoi-thanh-dat-3

Thiền định

5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-nguoi-thanh-dat-4

Lên lịch trình cho một ngày


5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-nguoi-thanh-dat-5


Trần Ngoan
Nguồn: ST & Tổng hợp từ Internet:

Về Menu


tướng ngu đần bảo Ð Ñ Ñ Ñ ÐºÐ Ðº ĐẶT TÊN sao tả phù Từ vi イーラパーク静岡県東部 truyen Kim Bạc Kim ngay Phong thủy là gì tết nguyên tiêu Tử vi tháng 7 âm lịch của tuổi Thìn thời trang Ngạch giác nghe nghiep chòm sao nữ thông minh sao thiÊn lƯƠng tuổi tị doi Giáp Ngọ lâm mà o rốn CHON TÊN bát vận nhãæ Trái sao tÃƒÆ đeo nhẫn hợp phong thủy Hóa Giải mơ thấy rau sao đức phật sao lục bạch Lục Thập Hoa Giáp của Giáp Tuất mỹ nguyen bố trí bàn thờ Ân Tết Hàn Thực cách kê giường ngủ theo phong thủy bị thánh vật Tả sương cac ngành nghề tu vi 12 cung hoàng đạo và những tật Đeo nhẫn theo phong thủy c bò con gái vai rộng nói lên điều gì bao diem phạm chữ