Tập thể dục, ăn sáng, ngồi thiền, sắp xếp lịch làm việc trong ngày... là những thói quen của hầu hết quý ông thành đạt.

Tử Vi, Tứ Trụ, Xem Tướng, Gieo quẻ, Xem bói

Theo tạp chí Nhật báo kinh tế Đài Loan, mỗi người đàn ông thành công đều có ý thức tự rèn luyện cho mình những thói quen tốt. Đặc biệt, những thói quen lành mạnh vào buổi sáng là chìa khóa giúp họ làm chủ lối sống lành mạnh và gặt hái thành công trong công việc. Nhiều khảo sát cho thấy: Dậy sớm là đặc điểm chung của các giám đốc công ty, quan chức chính phủ và những nhân vật có tầm ảnh hưởng lớn trên thế giới.

Chẳng hạn, cựu Thủ tướng Anh Margaret Thatcher thức dậy lúc 5h mỗi ngày. Kiến ​​trúc sư nổi tiếng người Mỹ Wright dậy lúc 4h. Giám đốc điều hành Disney Iger đặt đồng hồ báo thức vào 4h30. Hầu hết mọi người nghĩ rằng hiệu suất làm việc tốt nhất vào ban đêm, nhưng theo khảo sát, những người dậy sớm luôn làm việc tích cực và hiệu quả hơn. Ngoài ra, họ có "đời sống trước khi đi làm" tốt cho sức khỏe hơn. 

Dưới đây là 5 thói quen những người thành công thường làm trước 8h sáng:

5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-dan-ong-thanh-dat-1

Vận động

5-thoi-quen-lanh-manh-buoi-sang-cua-dan-ong-thanh-dat-2

Ăn sáng

5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-nguoi-thanh-dat-3

Thiền định

5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-nguoi-thanh-dat-4

Lên lịch trình cho một ngày


5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-nguoi-thanh-dat-5


Trần Ngoan
Nguồn: ST & Tổng hợp từ Internet:

Về Menu


ngoại bí danh là gì sao Hóa kỵ Top 3 cung hoàng đạo quyến rũ nhất Tránh cửa chính chiếu thẳng ra đường sao bắc đẩu cung tý Ý nghĩa sao Hóa Kỵ Tết Trùng Thập biểu tượng cá chép phong thủy buôn bán nội tạng trẻ em 2016 tưvi mơ thấy rồng cung huynh đệ cự giải và tình yêu Ý nghĩa những con số trong phong thủy nghề hợp mệnh thổ tướng ngũ quan Vó NhẠsai lầm khi xem tuổi kết hôn đăt quý dậu CA CH NGHE O NHƯ NG SAO NGHE O phong bái Phật Harry Lu kim ngưu nam trong tình yêu chủ người tuổi tỵ giải mã giấc mơ thấy bạn gái cách đặt bếp ga theo phong thủy mơ thấy ong cắn Hội chùa Bố dat ten con theo ngu hanh mơ thấy đôi mắt pha lê tướng người xấu Phan tử vi tháng 6 âm lịch Giải mã giấc mơ thấy người lạ cây cảnh với phong thủy son cha Tướng râu và tóc mạnh ngu phụ nữ bàn chân to người mệnh kim Giá tướng xấu